У Львівській філії Львівського обласного центру зайнятості для шукачів роботи відбувся тренінг «Базовий курс самодопомоги та первинної підтримки у кризових ситуаціях».
Його мета – ознайомити широке коло громадськості з курсом самодопомоги та первинної підтримки у кризових ситуаціях, а також ключовими аспектами реалізації Всеукраїнської програми ментального здоровʼя «Ти як?».
Під час зустрічі учасники оволоділи потрібними навичками, навчилися давати первинну підтримку іншим у кризових ситуаціях, а також обговорили питання виникнення стресу та боротьби із ним.
Дослухаючись до порад, кожний із присутніх зрозумів прості істини: треба дбати про ментальне здоровʼя у повсякденному житті, контролювати емоційний стан і бути відповідальним за нього. Детально про програму тут
