Днями волонтери-фасилітатори Львівської обласної організації Товариства Червоного Хреста України провели у Золочівській філії Львівського обласного центру зайнятості сесію «Life Skills».
Йшлося про психологічні та соціальні компетентності, необхідні для того, щоби особа навчилася ладнати зі своїм внутрішнім світом і будувати продуктивні стосунки із зовнішнім оточенням: друзями, колегами, громадою та суспільством у цілому.
Під час сесії з циклу «Життєві навички» слухачі розширили рівень знань щодо важливості планування часу, життя та майбутнього. Для цього їм запропонували виконати вправи «Беремо майбутнє у свої руки», «Уявіть надії та мрії», «Створення планів змін» та ін.
Під час зустрічі неодноразово наголошувалося, що розвиток життєвих навичок – це ефективна технологія, спрямована на формування здорової та просоціальної особистості, котра знає як розв’язувати конфлікти, справлятися з тривогою, гнівом, стресом, щоби зберегти емоційну рівновагу та ментальне здоров’я.
Ознайомитися з програмою «ТИ ЯК?» можна тут