У рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», ініційованої першою леді Оленою Зеленською, та за підтримки Українсько-Швейцарського проєкту «Психічне здоров’я для України» фахівці Дрогобицької філії ЛОЦЗ спільно з представниками Львівського обласного центру контролю та профілактики хвороб провели для пошуковців роботи захід, спрямований на збереження ментального здоров’я.
Віра Мисько, психологиня служби зайнятості, ознайомила присутніх з ключовими аспектами Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», а також з базовим курсом самодопомоги та первинної підтримки у кризових ситуаціях. «Ментальне здоров’я є невіддільною частиною щасливого життя. Тому дбати про нього – така ж необхідність, як і турбота про здоров’я фізичне», – зазначила вона.
Долучені до заходу фахівці Львівського обласного центру контролю та профілактики хвороб організували виставку «Mental Trek» і в інтерактивній формі повели мову про важливість психічного здоров’я у процесі пошуку роботи. Як було наголошено, «Mental Trek» – це можливість глибше зрозуміти свій емоційний стан, навчитися долати стрес і тривогу, які нерідко супроводжують людей у період професійних змін.
Учасники виставки ознайомилися з низкою рекомендацій і порад з Аптечки психологічної самодопомоги Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», навчилися розпізнавати ознаки стресу та вигоряння, освоїли методи саморегуляції та боротьби з тривогою, зрозуміли, чому важливо зберігати баланс між роботою та особистим життям, а також як позитивне мислення та психоемоційне здоров’я позначається та успішності працевлаштування.