Днями в Інклюзивно-ресурсному центрі в межах проєкту «Speedy» з ініціативи представників ГО «Карітас Стрийської єпархії» відбулася зустріч молоді з інвалідністю з представниками Стрийської філії Львівського обласного центру зайнятості.
Психолог установи Руслана Притула провела семінар з аспектів ментального здоровʼя, під час якого учасники ознайомилися з:
- базовими техніками саморегуляції та психологічної підтримки в стресових ситуаціях, зокрема ефективними дихальними техніками «4-7-8», «4-4-4-4», «4-8», технікою діафрагмального дихання;
- методикою «Коло контролю», яка допомагає усвідомити, що ми можемо контролювати, а що – ні;
- моделлю стресодолання BASIC Ph, що фокусується на природних механізмах подолання стресу, складається з шести елементів стійкості, комбінація яких формує унікальний для кожної людини стиль подолання труднощів;
- Всеукраїнською платформою ментального здоров’я «Ти як?», де можна ознайомитися з доказовими техніками самодопомоги, верифікованими рекомендаціями від професіоналів, гарячими лініями та сервісами онлайн та офлайн психологічної допомоги.
Провідний фахівець з профорієнтації Галина Муращук ознайомила присутніх з можливостями працевлаштування за сприяння служби зайнятості. Вона охарактеризувала актуальні вакансії для осіб з інвалідністю,
розповіла про пошук роботи через «Єдиний портал вакансій», окреслила перші кроки пошуку роботи та застерегла від спокус потрапляння у трудове рабство.
У дружній атмосфері фахівець з адвокації разом з представниками служби зайнятості дали вичерпні відповіді на запитання присутніх та закликали їх активно долучатися до трудової активності.