09.07.2025 | 17:48
Постійно прислухаєтеся до звуків навколо
Якщо ви теж відчуваєте підвищену чутливість до гучних звуків – знайте, що з вами все гаразд. Реакція на несподівані або різкі звуки – це нормальна відповідь організму на стрес.
У "каруселі" знайдете корисні поради, пояснення та підтримку, що підготували у межах Всеукраїнської програми ментального здоров'я Ти як? за ініціативи Першої леді Олена Зеленська. Дізнайтеся, як краще піклуватися про себе в моменти, коли звуки здаються особливо гучними чи тривожними. Пам'ятайте: ваша реакція – це не слабкість, а спосіб психіки захищати вас.
