Сьогодні у Львівському обласному центрі зайнятості відбулася лекція на тему «Здорове харчування».
Спікер заходу - Лілія Мінералова, лікарка вищої категорії, акушер-гінеколог, репродуктолог та активна громадська діячка.
Лілія Петрівна як волонтер-медик працює у масштабному українському освітньому проєкті «Почуй лікаря», який має на меті підвищення рівня громадського здоров'я, профілактику хворіб та популяризацію здорового способу життя серед українців.
Сьогодні медикиня розповіла фахівцям про «тарілку здорового харчування», яка забезпечує збалансоване споживання білків, жирів, вуглеводів, вітамінів та мінералів, що підтримує енергію та сприяє профілактиці багатьох захворювань.
Учасники зустрічі дізналися, які продукти потрібно включати в раціон, що дасть нам здорове харчування та як без стресу зробити його правилом для усієї сім’ї .
То ж зробіть правильний вибір і будьте здорові!
До слова, справжній знавець своєї справи Лілія Петрівна взяла участь в урядовій програмі «Власна справа», отримала мікрогрант та відкрила медичний центр «MLP-medical».