Так звучала тема тренінгу, що напередодні Дня незалежності України відбувся у Бориславській міській філії Львівського обласного центру зайнятості. На предметну розмову з представником громадської організації «Центр «Жіночі перспективи», котра модерувала захід, запросили безробітних з числа учасників АТО та осіб з інвалідністю.
Психолог Оксана Карапінка зосередила увагу слухацької аудиторії на тому, що таке стрес і які найбільш дієві способи відомі для його подолання. Розмова розпочалася зі знайомства. Довірлива атмосфера, що панувала на заході, сприяла тому, що кожний учасник охоче поділився з присутніми власними думками щодо способів боротьби з депресією, назвав труднощі, які відчув після повернення з поля бою, окреслив реакцію на нетипові обставини тощо.
Натомість пані Оксана повела мову про те, як знайти відмінності між одноразовим і тривалим стресом, охарактеризувала шляхи його запобігання, а також дієві прийоми для подолання смутку та відновлення енергії.
Бориславська міська філія Львівського ОЦЗ