Про те, як сьогодні віднайти психологічні опори і продовжувати жити повноцінним життям – працювати, вчитися, допомагати ЗСУ, на тематичному вебінарі дізналися безробітні, в т.ч. вимушено переміщені особи, Миколаївського управління СФ ЛОЦЗ. З цим актуальним запитом спільно з цільовою аудиторією працювала Марія Семигіновска, фахівець Львівського ОЦЗ.
Активно обговорюючи питання ментального здоров”я, учасники заходу усвідомлено пропрацювали зовнішні опори - людей, які підтримують нас, соціум, у якому перебуваємо і т.д. 
Усвідомивши, що такі опори не завжди стабільні, детальніше аналізували опори внутрішні – такі як психологічний фундамент міцності духу, віри та внутрішньої сили. Резюмували, що самоаналіз – річ корисна, важливо цьому приділити час, щоб зуміти у кризоих ситуаціях допогти собі і оточуючим.
Ознайомитися з Всеукраїнською програми ментального здоров’я «Ти як?» можна тут