Фахівці з профорієнтації Львівського ОЦЗ, керуючись матеріалами «Базовий курс самодопомоги та первинної підтримки у кризових ситуаціях», провели для студентської молоді тематичний тренінг «Ти як? Час для пошуку ресурсу».
Під час зустрічі учасники ознайомилися з методами самодопомоги, навчилися давати у кризових ситуаціях первинну підтримку іншим, а також обговорили аспекти виникнення стресу та шляхи боротьби із ним
Дослухаючись до порад, кожний із присутніх зрозумів прості істини: треба дбати про ментальне здоровʼя у повсякденному житті, контролювати емоційний стан і бути відповідальним за нього.
Детально про програму
Захід відбувся в рамках реалізації Всеукраїнської програми ментального здоровʼя «Ти як?».